Ich atme tief ein, mein Geist ist klar und ich konzentriere mich auf Positives
Affirmation zum Einatmen
Ravintsara ist ein tolles ätherisches Öl für die Erkältungszeit vor allem für Erwachsene (für Kinder ab 6 Jahre geeignet). Es duftet ähnlich wie Teebaum, aber deutlich milder und balsamischer, es riecht frisch, holzig, erdig, grün und wirkt sofort auf den Geist vitalisierend! Ich finde es ein tolles ätherisches Öl als Alternative zu Eukalyptus (globulus).
Ravintsara ist ein Kampherbaum aus Madagaskar. Der Kampherbaum ist ein immergrüner Baum. Er wird über 30 Meter hoch und kann unterschiedliche Chemotypen ausbilden. Der Chemotyp Cineol wird oft in der Erkältungszeit und bei viralen Infekten verwendet. Er kann auch gut zur Raumluftdesinfektion eingesetzt werden. Es ist super effektiv zur Prävention und Bekämpfung von Erkältungskrankheiten.
Das ätherische Öl wird per Wasserdampfdestillation (Blätter und Zweige) hergestellt. es gehört zur Pflanzenfamilie der Lorbeergewächse.
Etwas milder, aber ebenso effektiv: das Ravintsarahydrolat – super als Mund- oder Raumspray, ebenso zur Stärkung des Immunsystems! Es wirkt ähnlich wie das ätherische Öl belebend, aktivierend, reinigend, immunstimulierend. Es unterstützt in der kalten Winterzeit und kann super als Raumdesinfektionsspray eingesetzt werden. Da es deutlich milder ist, kann es auch bei Kleinkindern eingesetzt werden. Auch als reinigendes Gesichtswasser für unreine Haut kann man es super einsetzen. Ebenso eignet es sich am Arbeitsplatz, wenn die Konzentration fehlt und Müdigkeit dominiert.
Bitte nicht mit Ravensara verwechseln.
Die Wirkung ist mannigfaltig
- antiviral
- antibakteriell
- schleimlösend
- entzündungshemmmend
- Krampflösend
- immunsystemstimulierend
- nervenstärkend
- konzentrationsfördernd (fördert Stärke & Stabilität)
Das Rundumöl hat sehr viele Einsatzgebiete
- Raumluftdesinfektion
- Atemwegserkrankungen wie Husten, Bronchitis, Schnupfen
- Viruserkrankungen v.a. Herpes, Gürtelrose
- Immunabwehr und Stärkung Immunsysystem durch 1.8- Cineol und Alpha-Terpineol
- Genesung nach Krankheit stärken
- Muskel- und Gelenkschmerzen
- Konzentration, Stärke, Klarheit bei geistiger Erschöpfung
- bessere Schlafqualität
- starke Nerven bei angespannten Lebenssituationen
DIY-Rezepte für euch zum ausprobieren
Hier gibt es für euch einige Rezepte zum Ausprobieren zu hause:
Grippe-Mischung für die Winterzeit (5ml) für Erwachsene (Rezept Isolde Richter)
15T Lemongrass
30T Thymian linalool/thymol
10T Zimtblätter
25T Ravintsara
20T Fichtennadeln
Diese Mischung kannst du unterschiedlich einsetzen:
- 6 Tropfen auf die Brust mit 1EL Mandelöl
- 4T mit heißem Wasser zum Inhalieren
- 8T für den Diffuser oder Vernebler oder Duftstecker
- 6T Erkältungsbad mit 1/2 Becher Sahne
Herpes Mischung (Rezept, Isolde Richter) für Erwachsene
4T Rosengeranie
3T Melisse
3T Myrte türkisch
2T Ravintsara
2T Teebaum
Diese Mischung kannst du unterschiedlich einsetzen:
- 50ml Melissenhydrolat mit Mischung in Braunflasche geben, schütteln und mehrmals täglich besprühen
- 50ml Johanniskrautöl und Mischung, in dunkler Flasche aufbewahren, nachdem die Herpes-Kruste abgefallen ist, noch ca. 1 Woche damit betupfen
Schüttel-Mix bei Gürtelrose, Hand-Mund-Fuss, Herpes und co. für Erwachsene
50ml Melissenhydrolat
10T Sanddornfruchtfleischöl
6T Ravintsara
3T Melisse
Auf die betreffenden Hautstellen sprühen
Fuss-Massageöl für besseren, tieferen Schlaf (Dosierung: 1,5%) für Erwachsene, oder ab 6 Jahren
30ml Mandelöl
4T Lavendel
3T Ravintsara
2T Bergamotte
Füße vor dem Einschlafen einmassieren und ruhige Nächte genießen
Hustenöl für Erwachsene (2% Dosierung)
15ml Johanniskrautöl
15ml Mandel-/Jojobaöl
12-15 Tropfen: 4T Eukalyptus rad. oder glob. / Cajeput/ Ravintsara, 3T Pfefferminze, 3T Fichtennadeln, 2T Lavendel
Tagsüber auf die Brust auftragen
Immunsystem-Boost Körperöl (Dosierung 1,5%) für Erwachsene
30ml Mandelöl
3T Zitrone
3T Ravintsara
2T Lorbeerblätter
- Im Winter Beine, Füße damit einmassieren
- In Roll On geben und regelmäßig auf Körperstellen auftragen
Raumluft Desinfektion Mischung
3T Zitrone
3T Ravintsara
In Erkältungszeit regelmäßig im Diffuser oder Vernebler laufen lassen
Fokus & Konzentration Mischung
3T Zitrone
6T Ravintsara
4T Zypresse blau
Im Diffuser oder Vernebler laufen lassen
Anti-Stress Roll-On
10 ml Jojobaöl
5T Ravintsara
3T Bergamotte
2T Vetiver
Alles mischen im Roll On und regelmäßig auf Handgelenke, Energiepunkte auftragen
