Ein bewusster Start in den Tag kann einen großen Unterschied für unser Wohlbefinden machen. Mit der richtigen Mischung aus ätherischen Ölen, Hydrolaten und natürlichen Routinen kannst du deine Energie sanft aktivieren und dich auf einen positiven Tag einstimmen. Hier stelle ich dir meine liebste Morgenroutine vor:
Inhalierstift für Morgen-Meditation & Dehnübungen
Ein Inhalierstift mit anregenden Ölen wie Pfefferminze, Rosmarin oder Zitrone hilft, die Sinne zu wecken. Perfekt für eine kurze Meditation oder sanfte Dehnübungen am Morgen.
Duschen mit DIY-Duschgel & Shampoo
Ein frisches Duschgel mit ätherischen Ölen wie Grapefruit, Orange oder Eukalyptus macht wach und belebt den Geist. Selbstgemachtes Shampoo mit Rosmarin kann zudem die Haarpflege aufwerten. Feeling hat auch tolle Shampoos und Duschgels, der Link zum Shop findest du unten!
Zunge reinigen & Ölziehen
Das morgendliche Ölziehen mit Kokos- oder Sesamöl hilft, Giftstoffe zu binden und den Mundraum zu reinigen. Danach Zunge reinigen und mit einem frischen Hydrolat nachspülen. Du möchtest nicht selbst mischen, es gibt eine tolle Ölziehkur von Feeling!
Rosmarinhydrolat für Gesicht & Haare
Ein Sprühstoß Rosmarinhydrolat vitalisiert und kann die Kopfhaut stimulieren. Besonders wohltuend nach dem Duschen oder für einen schnellen Frischekick.
Rosenhydrolat als Gesichtspflegebasis
Rosenhydrolat ist eine ideale Grundlage für die Gesichtspflege. Es spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Haut.
Happy Aging Gesichtsöl von Feeling
Ein hochwertiges Gesichtsöl pflegt intensiv und gibt der Haut den nötigen Schutz für den Tag. Besonders angenehm sind Öle mit Mandelöl nativ bio, Arganöl nativ bio, Wildrosenöl nativ bio, Kaktusfeigenkernöl nativ bio, Neroli
Kopfwohl Roll-On hinter die Ohren & Neroli-Aromastick
Ein Kopfwohl Roll-On mit Pfefferminze oder Lavendel kann Verspannungen lösen. Der Neroli-Aromastick auf Energiepunkten sorgt für innere Balance.
Native Öle zur innerlichen Einnahme & Aromuli
Für einen extra Energie-Boost kann man natürliche Öle innerlich einnehmen, zum Beispiel in Form von Aromuli oder als Beigabe ins Getränk.
Kaffee oder zeremonieller Kakao
Zum Abschluss gibt es eine Tasse Kaffee oder eine wohltuende Tasse zeremoniellen Kakao mit Aromuli verfeinert.
